癒幸サロン♪チャイ・オン:2012年04月08日

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Posted by チェスト at

(^o^)美容day

2012年04月08日

今日から明日にかけて唯一集中できる美容日です

ウォーキングだけじゃなくて

お顔も磨かなくちゃ

忘れてたぁ～

女は一生色気を忘れちゃいかん

と

耳にタコができるくらい言われているのに

美意識をまだまだまだまだ

高くもたなきゃ

がんばルンバ

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Posted by lovelove5 at 23:00 │Comments(0) │今日(*^o^*)

明日は週１のhappyﾃﾞｨ～

2012年04月08日

明日は月曜日

週１の集中してウォーキングできる日

首・肩甲骨のストレッチ

チャイ・オンの幸せウォーキング

そして

また首・肩甲骨のストレッチ

集中してできる貴重な月曜日

これで

身も心もリセット

め～いっぱい楽しむぞ

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Posted by lovelove5 at 22:00 │Comments(0) │今日(*^o^*)

小顔ネックトリートメント90分

2012年04月08日

ありがとうございました

小顔ネックトリートメント

首・肩・肩甲骨・デコルテはアロマトリートメント
お顔の部分は、オイルなしのお手入れです

頭痛・眼精疲労・首肩コリ・むくみ・くすみ・お顔の歪み

ご来店ありがとうございました

肩・首

ほぐれて良かったぁ

ホッとしました

今日は、白湯を飲んで

湯舟にゆっくり浸かってくださいね～

ホッとする時間をありがとうございました

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Posted by lovelove5 at 21:00 │Comments(0) │今日のお手入れ

夕食レシピにいかが?

2012年04月08日

生姜生活

炒り大豆生姜ごはん

かぶと豚肉のごま味噌生姜スープ

炒り大豆生姜ご飯

米・・２合
生姜・５０g
炒り大豆（豆まき用）・・８０g
だし汁・・通常炊飯時の水分量
酒・・大１
塩・・小１
醤油・小２

生姜は千切り
米を研ぎ、通常の水分量のだし汁、酒、醤油、塩、炒り大豆、生姜を加えて普通に炊くだけ。

葉つきのかぶ・・２個
豚コマ肉・・６０g
おろし生姜・・大１
だし汁・・４００CC
味噌・・大１､５
ごま・・小2

かぶは皮ごと４等分に切る
葉は粗く刻む
鍋にだし汁、かぶを入れて火にかける
沸騰したら豚肉を加え、アクをすくい、おろし生姜を加えて弱火で煮る
かぶが軟らかくなったら味噌を入れて、葉を加えてひと煮立ちさせる
最後にゴマを散らす

Posted by lovelove5 at 19:48 │Comments(0) │今日(*^o^*)