午前中の体内リズム

2012年04月13日


午前4時から正午までは

「排泄の時間帯」

私達は この時間帯は 「 デトックスタイム」

午前中の運動
マッサージ
身体を動かして汗をながす事は 美容にとっても健康にとっても 最高に幸せタイム

アロマトリートメント等、 筋肉をほぐして、リンパの流れも良くなるので 最高です

おトイレ絶対我慢しちゃダメですよ

美は一日にして成らずです

次は、正午から20時までの時間帯です

http://chaion55555.chesuto.jp/



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Posted by lovelove5 at 13:11│Comments(0)幸せ美容生活
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