癒幸サロン♪チャイ・オン

毎日習慣になっている チャイ・オン流幸せウォーキング

いくら習慣になっていても 今日はちょっとサボりたいなぁという日がある

その時は

私の目標である

米倉涼子さん

あなたは 米倉涼子みたいになるんじゃないの

「 はい なります 」

と自問自答

これで スイッチが入り 楽しく幸せにチャイ・オン流幸せウォーキングをスタートすることができます

歩いている時は
米倉涼子
意識は 米倉涼子 （笑）

途中 はっと我に帰り 米倉涼子さんに入り過ぎて ガラス張りに写っている自分をみて ガッカリ

そして

米倉涼子さんみたいになった自分を想像して

チャイ・オン流幸せウォーキング 再スタート

私をどこかで見かけて 顔がにやけていたら 変な人だと思わないで 暖かい眼差しで声をかけてください （笑）

皆さんの意識レベルはどのくらい
スイッチの入る目標はありますか