寿命をのばす遺伝子

2011年06月12日

某番組で
寿命をのばす遺伝子の話

誰もが持っている寿命遺伝子

サーチュイン遺伝子

サーチュイン遺伝子をONにするには

やはり食事でした

30%のカロリー制限

腹八分

やっぱり やっぱり

食事・水・運動
良い習慣を身につけないといけないですね


少しずつ 少しずつ良い習慣に切り替えていきましょう〜




Posted by lovelove5 at 23:03│Comments(0)
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