おから茶(*^o^*)
2010年06月08日
食物繊維とたんぱく質が
豊富で
味は
ほうじ茶とか麦茶みたいな香ばしさ
簡単なのでお家
で作ってみてください
おからをフライパンで
いるだけ
２０分くらい焦がさないように弱火で
いると水分が飛んでサラサラのきつね色になりまぁす
1日三杯が目安です５００ｇで一週間分位です
お肌にも
お腹にも優しいですよ
この方法で
これからの季節ゴーヤ茶とかいいですよ
後
コーヒーが好きな方は玄米コーヒーとかいかが
カフェインなどの刺激物を含まないし胃腸が弱い人にもオススメです
是非
お試しあ〜れ皆様
内蔵から美人になりましょっっ
豊富で味はほうじ茶とか麦茶みたいな香ばしさ簡単なのでお家
で作ってみてくださいおからをフライパンで
いるだけ２０分くらい焦がさないように弱火で
いると水分が飛んでサラサラのきつね色になりまぁす
1日三杯が目安です
５００ｇで一週間分位ですお肌にも
お腹にも優しいですよこの方法で
これからの季節ゴーヤ茶とかいいですよ後
コーヒーが好きな方は玄米コーヒーとかいかがカフェインなどの刺激物を含まないし
胃腸が弱い人にもオススメです是非
お試しあ〜れ皆様内蔵から美人になりましょっっPosted by lovelove5 at 23:21│Comments(0)
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